11月24日，地理科学学院工会组织教职工赴南通市“自然心坊”心理咨询中心开展“感恩生命，舞动当下”主题团建活动。

活动在该中心国家二级心理咨询师、高级EAP培训师张瑾老师的引导下，通过“催眠冥想，放松释压”、“心灵互动，赋能生命”和“体验舞动，分享觉察”三个环节的心理体验，普及了有效释放工作压力的心理知识。

老师们纷纷表示，团建活动愉悦了身心，大家在其乐融融的环境中了解了彼此，促进了交流与沟通，增进了友谊与团结。大家将以元气满满的精神状态投入到工作中去，为学院事业的高质量发展多做贡献。

（姚红）